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スタッフブログ

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利用者の方の笑顔に支えられ毎日元気に頑張っています!

利用者の方の日々の変化や会話に喜びを感じ、パワーをもらっています。みなさんにもこの元気が伝わりますように…。

もう、こんな季節です

もうすぐ6月 季節の移り変わりは はやいですね!

しかし、朝晩まだまだ寒い日があり 体調には気をつけましょう

梅雨の時期のストレス解消方法は?

 

hanasatuki.jpgのサムネール画像

(ききょうの郷の入り口近くに咲いていたさつきです)

梅雨の晴れ間に 散歩をして光 風 花などを身体に感じてリラックスしたり

好きな音楽を聴くことでリラックスしたり

または、雨の日は無理をせず

普段読みたいけど時間がないとあきらめていた本をゆっくり読んだり

寝ることもストレス解消になりますね 

精神的に疲れたときなどは寝るのが一番です

それから テレビや映画をみて楽しい時間をすごすのもいいですね

笑うことは健康に、もちろんストレス解消にもなります

 

また、ココアや紅茶をいれてゆったりした時間を楽しんだり

季節のおいしいものをお取り寄せしておいしくいただくもの最高です!

 

あなたのストレス解消方は、なんでしょうか 

無理せず かたの力を抜いて 毎日を笑顔で過ごしましょ♪

 

 

 

ご意見箱をリニューアルしました。

ご意見箱を正面玄関横に設置いたしました。

ご意見・ご感想・ご要望等ありましたら、お気軽にお書き下さい。

お待ちしています。

                                         (管理部スタッフ)

 

ブログ用写真.JPG 

ホームページプロジェクト 委員長選出!

本日、再スタートいたしましたホームページプロジェクトの委員長と副委員長を紹介いたします。

IMG_7068.JPG

左)副委員長 支援相談課 栗田さん   右)委員長 在宅支援センターききょう 門倉さん

今後、ガンガン更新してきますので、よろしくお願いします!!


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