もう、こんな季節です
2011.05.25
もうすぐ6月 季節の移り変わりは はやいですね!
しかし、朝晩まだまだ寒い日があり 体調には気をつけましょう
梅雨の時期のストレス解消方法は?
(ききょうの郷の入り口近くに咲いていたさつきです)
梅雨の晴れ間に 散歩をして光 風 花などを身体に感じてリラックスしたり
好きな音楽を聴くことでリラックスしたり
または、雨の日は無理をせず
普段読みたいけど時間がないとあきらめていた本をゆっくり読んだり
寝ることもストレス解消になりますね
精神的に疲れたときなどは寝るのが一番です
それから テレビや映画をみて楽しい時間をすごすのもいいですね
笑うことは健康に、もちろんストレス解消にもなります
また、ココアや紅茶をいれてゆったりした時間を楽しんだり
季節のおいしいものをお取り寄せしておいしくいただくもの最高です!
あなたのストレス解消方は、なんでしょうか
無理せず かたの力を抜いて 毎日を笑顔で過ごしましょ♪
まだまだ寒いですが・・
2011.03.31
ききょうの郷の桜が咲き始めました♪
また数輪ですが、確実に咲いています
毎日毎日を大切に 今日を頑張ろう!!
収穫まじか♪
2010.08.09
運転適性診断車、来る
2010.07.23
今週の出来事
2010.07.16
介護支援専門員の仕事の一つ 要介護認定調査の富士市の研修会が
富士市役所8階で開催されました。
認定調査の項目の見直しや考え方の確認
記入方法、それと 認定調査の訪問時の注意事項など
2時間近くの研修でした
介護認定の結果を左右する認定調査は
みんないつも真剣に取り組んでいます
今回の勉強を生かし しっかり皆さんの声を調査に反映できるように
頑張ります!
写真は さあ これから勉強だ!と みんなで出かけるところです^^
初夏の訪れ♪
2010.07.08
富士市 いきいき高齢者ガイド
2010.05.26
交通安全!
2010.05.19
こんにちは!
2010.04.21